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  • 빼고말꺼예요
  • 다신2020.08.02 16:1669 조회0 좋아요
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8/2 20시간 단식 성공 & 저녁운동

저번 소다님 글 보니까 휴가 지나고 금식하시길래 따라했는데 어제 든든히 잘 먹어서인지 오늘 참을만 하네요. 저녁을 먹을까 말까 고민하다 지금 먹으면 내일 또 늦게 먹어야 하는 패턴이 될꺼 같아서 용기내어 저녁 패스!!!
대신 저녁엔 힘이 딸려서 운동 간단히 했어요.
오늘은 일찍 마무리하고 언능 자야겠어요.. 배에서 꼬르르르륵~
다들 마무리 잘하세요!!!

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8월2일 식사
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댓글 (5)

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다신
  • 고구마101
  • 08.02 21:53
  • 저는 간단하면 음식생각이 더 나서 다음날 입이 터져요 ㅠㅠ 고생많으셨어용!!!
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다신
  • 빼고말꺼예요
  • 08.03 13:34
  • 그래두 고구마님은 운동도 열심히하시고 식단도 클린하셔서... 항상 부러워요
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 08.02 17:59
  • ㅎㅎ
    잘하셨어용♡
    마니먹은담날은 원래
    단식하는데 저는 오늘 서방님과 이른저녁을 먹었어요^^
    낼부턴 저녁안먹는 간단18:6할려구요^.~
    우리 잘해봐용♡♡♡
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다신
  • 빼고말꺼예요
  • 08.03 13:34
  • 말씀해주신대로 간단이 저에게는 효과가 있는듯해요 ㅎ 감사합니다 ^^
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다신
  • 뽕따소다맛
  • 08.03 13:36
  • 사랑받을 몸매 저두
    간단이효과가 있더라구용^.~
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