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  • 건강하게살기로·초보
  • 2020.08.02 16:49
과자 끊을 수 있는 방법은?
다이어트 시작한지 3개월 딱 지났는데
매 끼니는 야채 가득, 탄단지 구성 맞춰서 먹는데
간식으로 자꾸 과자에 손이가고, 주말만 되면 과자 못먹어서 죽은 귀신마냥 과자 폭식을 엄청 하게 됩니다ㅠㅠ

과자 끊으신 분들,,, 어떻게 끊어내셨나요ㅠㅠ 불쌍한 영혼에게 꿀팁 알려주시면 복 받을실거에요...😭😭😭
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초보
  • 둥별마미
  • 08.15 08:16
  • 저도 과자넘조아했는데..
    서리태나 병아리콩 삶아서 에프에 구워서 꿀죄금 뿌려서 먹고있어요
    과자에 비할바는안되더라도 바삭한식감.고소달콤함으로 만족중이에요
    주중에 딱1봉지
    미리사다놓고 감상하다
    토욜에 먹어요ㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 너무뚱뚱하다
  • 08.03 09:34
  • 저는 빵순이라 너무 힘들어요 ㅜ
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