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  • Hyeko·입문
  • 2020.08.03 17:06
Q.다이어터분들 수분 량 공유 해 주세요!
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순수 물 어느정도 드시나요?
  • Hyeko
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댓글리스트

정석
  • 희진625
  • 08.05 00:16
  • 전 하루 2리터 꼭 마셔요~공복에 5백미리 먹고나면 나머지 1.5리터 먹기 쉽더라구요~
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다신
  • 땅콩도토리
  • 08.03 23:47
  • 저는 1리터는 마시자라는 생각으로 마시고 있어요!!
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다신
  • 비드어0
  • 08.03 23:10
  • ^^1.5 이상 마시려고 노력중입니다.

    수분섭취로 겨울에 손에서 정전기가 사라졌어요...^^
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다신
  • 80점맘
  • 08.03 22:08
  • 저는 1.5리터정도요~ 2리터까지는 힘들더라구요 ㅎ
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다신
  • 아키드림
  • 08.03 18:27
  • 저는 평균 5리터 이상 마시고 있어요.. 병원에서는 2-3리터를 권하긴 했는데.. 습관이 되었더니 물을 좀 많이 먹어요.. 대신에 생수는 좀 먹기 힘들어서.. 허*티를 약간 넣어서 먹어요. 그러면 목 넘김이 부드러워집니다..
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다신
  • jiro
  • 08.03 17:32
  • 원래 물을 잘 안마셔서 많이 마셔도 1~1.5L요. 주말에는 1L도 안마시구요
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