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  • 쀼꾸오꺄·입문
  • 2020.08.04 10:36
Q.다이어트 식단 칼롤
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 계속 하긴 했는데 식단으로는 처음 시작하는데 아침에 요거트볼(하루견과,오트밀20g, 카카오닙스1스푼) 먹는 칼로리를 해보면 너무 많아서 걱정 되는데 칼로리를 따져가면서 조절해서 먹어야 효과가 있겠죠?
  • 쀼꾸오꺄
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