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08월 04일 (음식 1369kcal, 운동 39kcal)
20200804

20151207 다이어리 일기상세

실패 506kcal
1369/989 kcal
39/ 165< kcal
아침식사104kcal(7.60%)
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
오징어젓갈 (1/2종지, 7g)
6kcal
사골국 (1/4소대접, 62g)
25kcal
오후간식192kcal(14.02%)
큐브달콤브레드 (1/4회분)
182kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사1,073kcal(78.38%)
고추장삼겹살 (1인분, 250g)
850kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 150g)
223kcal
운동39kcal
플랭크30초
상복근90회
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
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