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  • 연땡스·초보
  • 2020.08.05 00:30
08월 04일 (음식 854kcal, 운동 486kcal)
보조제섭취4알

20151207 다이어리 일기상세

점심식사388kcal(45.43%)
옴뇸
현미밥
 160kcal
쇠고기등심
 218kcal
콩나물국
 10kcal
저녁식사466kcal(54.57%)
닭볶음탕
 184kcal
현미밥
 145kcal
배추겉절이
 37kcal
데미소다 애플 (CAN)
 100kcal
운동486kcal
잠자기 취침 수면
 486kcal
  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~
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08월 04일 (음식 1369kcal, 운동 39kcal)
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근력운동 2일차
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