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02월 22일 (음식 788kcal, 운동 795kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 1028kcal
788/ 1224 kcal
795/ 204 kcal
아침식사139kcal(17.64%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
[코스트코] 스톡 리젠 (1회, 30g)
130kcal
점심식사368kcal(46.70%)
고추장수제비 (1인분)
353kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식177kcal(22.46%)
바나나머핀 (1개, 64g)
168kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
저녁식사104kcal(13.20%)
배추 (1접시, 350g)
41kcal
삶은계란 난백 (4개, 132g)
63kcal
운동795kcal
런닝머신 걷기 (35분)
142kcal
런닝머신 달리기 (15분)
158kcal
헬스 (60분)
495kcal
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