아침 - 파운드케잌 & 녹차. 식구들에게 버림받은 빵 제가 데리고 왔어요~ 내일부터 볼 일 없네요.
점심 - 돼지불고기& 도토리묵 & 콩나물국. 자율배식이라 너무 푸짐하게 담은 듯~
저녁 -운동 후 단백질쉐이크
비 핑계로 걷기운동 안하고 있는데 저녁에 점핑운동만 할 것 같아요~
30일 도전을 할까하는데 다음주 휴가 끝나고 시작해볼까합니다.
어제 저녁 가족들과 치맥타임~ 골뱅이무침도 츄릅^^
대화의 시간을 가졌답니다.
젤 작은 손이 접니당~ 다들 한 도톰해요
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