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  • *린주*
  • 다신2020.08.05 21:5394 조회0 좋아요
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8월 5일 수욜
숙취로 고생하느라 뭘 먹기도싫고 움직이는것도 힘들더라구요.
며칠간의 피곤까지 겹쳐져서 목도 잠겨서 허스키한 상태에요.

당분간은 좀 비우기도하고 몸을 다지는 기간으로 정해야겠어요.
복근운동은 매일 할거구요. 다른운동들은 격일로 할 생각이에요.
케틀벨스윙이나 슬로버피, 런지도 자주할거예요. ^^
그럼 잘자구 낼부터 다시 달려봅시다.

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댓글 (11)

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댓글리스트

정석
  • 운동했어요
  • 08.06 09:04
  • 짬뽕으로 해장하셨군요😄
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다신
  • *린주*
  • 08.06 09:10
  • 휴가 다녀오셨군요. 🤠
    반가워욤
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다신
  • 지니하나
  • 08.06 08:20
  • ㅋㅋㅋ. 저녁엔 과자파티했군.
    그래도 전체 칼로리는 낮네.
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다신
  • *린주*
  • 08.06 09:09
  • 다 안적은거 같아.
    몇개씩 집어먹은것두 있어서 ㅎㅎ
    꼬맹이들이 놓고간거랑 원래있던거랑..
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 08.06 05:12
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • *린주*
  • 08.06 06:54
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 실천!습관!날씬
  • 08.05 22:41
  • 숙취로 힘들땐 아무것도 하기싫어지징
    따뜻한물이라도 많이 마셔주징~
    컨디션 좋아지길♡
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다신
  • *린주*
  • 08.05 23:18
  • ㅇㅇ 많이 마셨어. ㅋ
    낼은 정상일거야 🤠
    잘자렴
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다신
  • YeSomi
  • 08.05 21:58
  • 고생했네..토닥토닥..
    저녁은 과자파티했어? 🙈
    푹 자고 내일부터 달려보자!! 그르니까 얼른 컨디션 회복해~~~✊🏻✊🏻
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다신
  • *린주*
  • 08.05 23:18
  • ㅇㅇ 회복 다 되서 이제는 좋아.
    잘자고 낼봐
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