| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
| 방송댄스 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 요가 (일반, 30분) | 75kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 30분) | 120kcal |
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