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02월 22일 (음식 916kcal, 운동 344kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 295kcal
916/ 1039 kcal
344/ 173 kcal
아침식사173kcal(18.89%)
[이마트] 너트에너지 (1회분, 35g)
173kcal
점심식사200kcal(21.83%)
[포켓샐러드] 크래미 샐러드 (1팩, 225g)
200kcal
오후간식287kcal(31.33%)
[크라운제과] 참쌀선과 (1봉지, 5g)
27kcal
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 딸기 (2회분, 300ml)
260kcal
저녁식사256kcal(27.95%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
190kcal
맥심카페 모카라떼 (1포, 14g)
66kcal
운동344kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
훌라우프 (60분)
240kcal
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