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45킬로까지·정석
2020.08.07 07:22

D-276일째 요요가 온다 ㅠㅠ 83.5kg

81.4kg 찍고 2주째 상승중이다 통제불능 이눔의 식욕. .

2.1kg이 도로 찐 이유를 곰곰히 생각해보니
일을 적게하고 먹는양 을 줄이지않아서 이기도 하고 요즘 다이어트가 매너리즘에 빠졌는지 식단과 운동 체크에 너무 무관심해서가 아닌가 싶었다

오늘부터 식단체크 운동체크 다시 성실히 할것임을 선포합니당. . .ㅎ

45킬로까지
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•똔또니의 다이어트 일기_11•

0 65 똔또니선새미

08월 06일 (음식 1033kcal, 운동 458kcal)

0 70 연땡스

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