다신님들 안녕하세요^^ 모두들 맛점하고 계신가요?
오늘은 아침에 바쁜일이 있어서 브런치 먹어요 ㅎㅎ
블랙커피 한잔
호밀식빵+파스타소스
닭가슴살스테이크+양파구운것
샐러드 (콘 양상추 발사믹 닭가슴살 파프리카)
딸기요플레+ 블루베리/딸기
총 300칼로리좀 넘어요^^
아침부터든든하게 먹었네요 ㅎㅎ
두시간정도있다가 간식으로 고구마랑 우유한잔
마셔야겠어요~^^
오늘 아침드디어 55.9 가되었어요!!! ㅋㅋ
55대 감격 ㅜㅜ
20일차 현재 감량 체중은 3.8이에요!!
이제 목표까지 약 2킬로남았네요!
10일 남았으니 앞으로도 방심하지않고 열심히 하면
성공할수있겠지요?ㅎㅎ
모두들 오늘 하루도 홧팅입니다^^
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