view-top

  • 1
다욧20일차 * 오늘의 브런치~^^♡

다신님들 안녕하세요^^ 모두들 맛점하고 계신가요?
오늘은 아침에 바쁜일이 있어서 브런치 먹어요 ㅎㅎ

블랙커피 한잔
호밀식빵+파스타소스
닭가슴살스테이크+양파구운것
샐러드 (콘 양상추 발사믹 닭가슴살 파프리카)
딸기요플레+ 블루베리/딸기

총 300칼로리좀 넘어요^^

아침부터든든하게 먹었네요 ㅎㅎ
두시간정도있다가 간식으로 고구마랑 우유한잔
마셔야겠어요~^^

오늘 아침드디어 55.9 가되었어요!!! ㅋㅋ
55대 감격 ㅜㅜ
20일차 현재 감량 체중은 3.8이에요!!
이제 목표까지 약 2킬로남았네요!
10일 남았으니 앞으로도 방심하지않고 열심히 하면
성공할수있겠지요?ㅎㅎ

모두들 오늘 하루도 홧팅입니다^^
  • 슈로리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (25)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 선미꽃
  • 11.22 03:39
  • 맛있어보이네요 ㅠ.ㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 체리룽v
  • 11.21 22:01
  • 배달되나요??ㅎㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 예쁜딸기
  • 11.21 15:44
  • 호밀빵은 정말 괜찮은거여요?
  • 답글쓰기
정석
  • 김똑딱
  • 11.21 12:20
  • 호밀빵..맛잇겟네요 ㅜ.ㅜ
  • 답글쓰기
다신
  • 쩡이꽁주
  • 11.21 06:42
  • 호밀빵 비싼긴 허지만 몸에 더 좋은것이니...
  • 답글쓰기
지존
  • 슈로리
  • 11.20 20:08
  • 에디:D 그리말씀해주니 감사해요 ㅜㅜ 그래도 이왕에먹는 다욧식단이니 조금이라도 더 즐겁게먹으려구 노력하고있어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 에디XD
  • 11.20 19:46
  • 우와.. 저렇게 이쁘게 챙겨먹으면 먹을때마다 위가 행복해하겠어요ㅠㅠ!
  • 답글쓰기
지존
  • 슈로리
  • 11.20 15:53
  • 45ㅎㅎ 감사합니다 ㅜㅜ45ㅎㅎ님두요리 넘넘잘하시더라구요 @,@
  • 답글쓰기
지존
  • 슈로리
  • 11.20 15:53
  • 달라지겠어! 감사합니다!!^^♡
  • 답글쓰기
지존
  • 슈로리
  • 11.20 15:53
  • 붓다복근남 아고공 과찬이세요 ㅜ감사합니다♡
  • 답글쓰기
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글