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08월 06일 (음식 1782kcal, 운동 493kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 298kcal
1782/ 1904 kcal
493/ 317 kcal
아침식사546kcal(30.64%)
바나나
63kcal
수박
30kcal
배추김치
18kcal
슬라이스치즈
110kcal
[서울우유] 비요뜨 쿠키앤크림
165kcal
계란프라이
160kcal
점심식사372kcal(20.88%)
풋사과
87kcal
[아티제] 잡곡식빵
135kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
훈제 닭가슴살
115kcal
오후간식358kcal(20.09%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개
33kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
[삼립] 오븐에 구운 도넛
195kcal
[동아오츠카] 나랑드사이다
0kcal
[네이처밸리] 애플크런치 크런치 그래놀라바
95kcal
저녁식사415kcal(23.29%)
짜장밥
267kcal
배추김치
20kcal
양송이버섯
19kcal
가자미구이
109kcal
야식91kcal(5.11%)
수박
25kcal
복숭아
20kcal
바나나
46kcal
운동493kcal
집안청소
192kcal
서있기
28kcal
보통 걷기
273kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자

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