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윤미미-·초보
2020.08.07 20:01

Q.전자저울 꼭 필요할까요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

먹은 음식들을 다신앱에 기록중인데
대충 눈대중으로 그람을 적다보니 정확한지 모르겠네요..

다들 전자저울 사용해서 그람 측정하시나요??

윤미미-
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도와주세요ㅡㅜㅜ

1 171 혜빈zdg

체지방 감량

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디데이가코앞
08.11 22:03
저울로 재야돼요. 안그럼 생각보다 칼로리 많이 섭취하게되더라구요.
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jeje35
08.09 20:28
저도 저울로 측정해서 탄단지 비율 맞추고 있어요~! 다이소에 5천원에 팔아요!
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딩딩동딩동댕
08.07 21:19
점심으로는 밥 반공기 먹으라길래 반공기 담아서 먹으며 햇반 1/2 (105g)으로 기록하고 있었는데 ㅋㅋ 저울사서 달아보니까 제가 먹던 반공기가 200g ㅇ나오더라구염^ㅁ^ㅋㅋㅋ 반공기가 반공기가 아녔음을.... 저울쓰세요 ㅠ
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stronger167m
08.07 20:30
반대로 너무 적게 드시는것도 장기적으로 도움안돼구요...

하지만 만약에 구입못하시면 얼마나 먹을때 체중 유지할수있는지 찾다가 양을 조금씩 줄이는게 추천드려요
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수우빙
08.07 20:24
저는 확실히 있고 없고의 차이가 크더라구용 적당하다고 생각했는데 생각보다 많은양의 밥과 고기를 먹고있더라구용 좋아용!
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