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08월 08일( 점심식사 922kcal)
점심엔 간만에 탄수화물을...
점심(19:57)922kcal
탄수화물(21.7%) 100.64 / 464g
단백질(83.2%) 70.73 / 85g
지방(35.4%) 25.10/ 71g
쭈꾸미볶음
(1인분, 300g)
578kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
310kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 20g)
9kcal
백김치
(1/4회, 25g)
5kcal
고사리나물
(1/4인분, 20g)
12kcal
취나물무침
(1/4인분, 5g)
8kcal
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