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노력파다이어터·입문
2020.08.09 17:43

Q.혹시 허벅지 이거 왜 이런지 아신가요 ㅜㅜ 제가 79에서 61까지 살을 천천히 뺐는데 상체는 안그런데 유독 하체가 저러더라구여 ㅜㅜ 허벅지 안쪽에 셀룰라이트 인지 막 지방 뭉쳐있는것 같고 ㅜ 혹시 어떤 좋은 운동이나 습관있을까요

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다이어트 때문에 변비가 생기는걸까요..?

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myu4hish
08.10 09:22
폼롤러, 스트레칭 열심히 하시면 될거같아요. 유트브에선 다노, 강하나 허체 스트레칭 추천해요.
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