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02월 22일 (음식 843kcal, 운동 594kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 134kcal
843/ 800 kcal
594/ 417 kcal
점심식사667kcal(79.12%)
볶음밥 (1인분, 410g)
650kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식176kcal(20.88%)
[해태] 코코팜 화이트 요구르트 (1회분, 240ml)
127kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
운동594kcal
만보기 (0분)
124kcal
플랭크 (10분)
60kcal
사이드 플랭크 (10분)
60kcal
힙업 브릿지 (10분)
60kcal
책벅지 (10분)
10kcal
박봄다리운동 (10분)
80kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
방송댄스 (20분)
140kcal
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