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08월 09일 (음식 1968kcal, 운동 1632kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 952kcal
1968/ 1546 kcal
1632/ 258 kcal
아침식사429kcal(21.80%)
파프리카
6kcal
갈색설탕
11kcal
부드러운10결데니쉬식빵
242kcal
초록사과(아오리)
66kcal
카누미니
2kcal
참외
24kcal
삶은 달걀
78kcal
점심식사622kcal(31.61%)
[팔도] 틈새라면
490kcal
삶은 달걀
74kcal
배추김치
8kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
오후간식66kcal(3.35%)
초록사과(아오리)
66kcal
저녁식사772kcal(39.23%)
잡곡밥
136kcal
찜닭
385kcal
찐감자
110kcal
필라이트 맥주
141kcal
야식79kcal(4.01%)
카누미니
2kcal
갈색설탕
11kcal
초록사과(아오리)
66kcal
운동1,632kcal
윗몸일으키기(시간)
275kcal
스트레칭
35kcal
싸이클 실내자전거
752kcal
싸이클 실내자전거
370kcal
복근운동
200kcal
  • sokkop79
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