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  • 굴비로부터·초보
  • 2020.08.10 01:35
08월 09일 (음식 2710kcal, 운동 485kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 638kcal
2710/1904 kcal
485/ 317< kcal
아침식사394kcal(14.54%)
첵스파맛 궁금해서 사더니 맛없다그 안먹고 있당.

그래서 내가 먹는당.ㅠㅠ
풋사과
 49kcal
[켈로그] 첵스 초코 (바나나스페이스)
 154kcal
슬라이스치즈
 55kcal
[한겨레플러스 초록마을] 우리밀잡곡빵
 92kcal
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유
 44kcal
오전 간식110kcal(4.06%)
[해태] 아이비
 100kcal
[동아오츠카] 나랑드사이다
 0kcal
온가족 12종 유산균 프로바이오틱스
 10kcal
점심식사1,900kcal(70.11%)
오늘은 지대로 먹은듯~~~

근데 웃긴건 평소때 못 먹으니까 음식 낭비도 없이

피자 두조각도 끝까지 다 먹고 버리는거 없더라.
피자
 808kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
 878kcal
[펩시] 펩시콜라
 134kcal
치킨무
 48kcal
오이피클
 32kcal
저녁식사306kcal(11.29%)
짜장밥
 200kcal
무말랭이무침
 40kcal
오징어채볶음
 66kcal
운동485kcal
보통 걷기
 125kcal
에어로빅
 360kcal
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