view-top
  • 7킬로만더빼자
  • 다신2020.08.10 12:2157 조회0 좋아요
  • 2
  • 10
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 3
8월10일 식사운동
어제 야식으로 핫도그를 먹고 자서 몸무게가 늘었네요 주중이라도 조이기~오늘은 인요가 했는데 넘 약해서 살이 안빠졌을 것 같아요 금요일부터 월요일까지 요가 휴가라 목요일까진 왠만하면 빠지지 않고 가려구요 서브웨이 치킨데리야끼 시켰는데 제 입맛엔 별루더라구요 쉬림프가 나은 듯~ 오늘 하루도 홧팅~!!!

프사/닉네임 영역
  • 7킬로만더빼자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
8.10 식단&운동
4 84 천마산

썸네일

+10
건강검진일 D데이
4 70 궁디실화냐

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 천마산
  • 08.10 15:58
  • 저도 어제 저녁에 과자를 먹어 버렸어요.😂생리할 때가 되서 그런지 뭐가 자꾸 땡기네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.10 16:01
  • 가끔 먹음 괜찮겠죠 맨날 먹으니 살찌지
    저도 주중에 좀 조여보려구요 홧팅~^^*
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 08.10 13:32
  • 뿔어서 어떡해요.
    매일 요가 다니시구 활력 있구 좋겠어요. 저두 맘대로 운동할 수 있는 몸으로 돌아갔으면... 한번 연골(디스크)손상 온 사람들은 요가처럼 몸 늘리는 것도 함부로 하면 안된다고 하더라구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.10 13:38
  • 디스크땜에 힘드시겠어요 그래도 몸무게 안늘게 관리하시고 대단하세요 저는 요가가 건강관리라 평생해야할 듯 해요
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글