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5일만 참자 !
15일은 말복 !
그 날의 치팅을 위해 5일간 군것질 참기 도뎐 !
  • 하냐뇨
  • 복근이 사라지지 않도록. 내장지방 레벨이 다시 높아지지 않도록. 탄수화물에 과노출 되지 말기 !

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