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08월 11일( 아침식사 250kcal)
아침(19:16)250kcal
탄수화물(11.0%) 32.70 / 296g
단백질(30.0%) 16.18 / 54g
지방(18.3%) 8.22/ 45g
사과
(1회, 100g)
49kcal
(1개, 100g)
39kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
양파
(1인분, 50g)
10kcal
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