| 장어 (1회분, 150g) | 165kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 70g) | 39kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 33g) | 24kcal |