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  • 히야시스·정석
  • 2016.02.22 21:25
02월 22일 (음식 979kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

실패 1233kcal
979/800 kcal
0/ 1054< kcal
아침식사249kcal(25.43%)
조조로 데드풀보면서 남편은 햄버거..
나는 감자튀김 3개... 버거킹 콘샐러드 거의200칼로리였네.... 괜히먹었어......ㅜㅜ
방울토마토 (10개, 125g)
 20kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
 15kcal
감자튀김 (1인분, 30g)
 25kcal
[버거킹] 콘샐러드 (1개, 105g)
 189kcal
점심식사670kcal(68.44%)
오늘은 일주일에 한번나에게 주는 보상데이~~ 이번주는 꼭오늘만 이여야 할텐데...
ㅋㅋㅋ 수요미식회에 나왔던 순대맛집 산수갑산에 왔다 30~40분 이상기다려야 먹을수있다... 맛없기만해봐랏??
순대 (1중간접시, 100g)
 180kcal
순대국밥 (1인분, 350g)
 490kcal
오후간식15kcal(1.53%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
 15kcal
저녁식사45kcal(4.60%)
오늘은 점심을 순대국을 먹어서 그런가 밥생각이없어서 저녁은 따로안먹고 딸기먹었음!
오늘은 운동쉬는날~~ 오늘만에 푹쉬는중~~^^
딸기 (9개, 180g)
 45kcal
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02월 22일 (음식 308kcal)
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02월 22일 (음식 679kcal, 운동 291kcal)
0 97 158cm/43kg

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