679/ 1520 kcal
291/ 253 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
닭가슴살 (1인분, 110g) | 119kcal |
토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 50ml) | 32kcal |
런지(세트) (30회) | 48kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
런닝머신 걷기 (35분) | 124kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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