30일 아침먹기 2일차 완료!
단백질쉐이크 딸기맛 2스푼 30g 120kcal
+아몬드브리즈 오리지널 1팩 190ml 45kcal
총 165kcal
(:집오는길에 브리즈1팩 사왔고 오전에 택배시킴!!얼릉 오셔요~~
옆자리 언니가 주신 비타500 드링킹드링킹
미지근하지만 누구나 아는 그 맛😋
점심
시원하고 먹고싶어서 택시타고 사상갈까하다가
문연곳 발견!
물밀면!
고기가 길쭉얇은 거...몇가닥있었구 좀 달았음
아니 많이 달아서 건더기만 먹고 국물××××
일하는데 사주신 라테~
왜 안달까ㅋㅋㅋㅋ
스트레스받아서 단게 땡겼는데 씁씁했웅
저녁 운동전 너무 배고파서 방금받은 따근한 곤약젤리 석류맛 1팩
집까지 걸어오기! 좀 돌아서 와서 1시간 30분정도 걸렸고 8900보 정도 완료!
저녁 운동 추가!완료
하지만 30일 도전을 만보,물,아침을 동시진행하고 있기때문에
만보 채워야함!
운동갔다가 씻고 확인하니 1만8천보..좀 아깝지만 이제 일어나기 위해서 잘준비해야겠다🙃🙂🙃
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