시작 58.7
전일 49.5
오늘 49.4
건강한 다이어트를 해야하는데
요즘 너무 날씨탓, 집안일탓 하며 운동을 미루고있어요
뱃살이 뽈록.... ㅋ 거의 60키로 나갈때는
40키로때만 되면 늘~씬 할줄알았더니
운동안하니 늘어진살은 어쩔수없네요 흑
뱃살운동부터 시작해야겠어요!
트레이더스 장보기 운동(??) 후
공복끝인 12시에 첫끼
아메리카노+ 리코타치즈샐러드 1/2 +빠네 빵뚜껑ㅋ
(스파게티 면 두세번 먹었어요! )
오후에 애들 하원 후 같이 통밀쿠키 만들고^^
저녁반찬으로 가지가지볶음
요리초보라ㅠ
동시에 하다보니 정신이 없어서 쿠키가 아주
바-삭바삭 타기 직전이였지만 ㅋㅋ
잘 구워졌어요. (맛있어서 몇개나 주워먹었는지 몰라요)
저녁엔 가족들은 삼겹살구워먹이고
저는 콩밥해서 콩만 골라먹고! 샐러드 먹었어요^^
새싹채소를 잔뜩 샀는데ㅠㅠㅜ 소비하기 힘드네요
오늘도 화이팅입니다!!!!
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