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  • 45좀되보자·초보
  • 2014.11.20 20:11
Q.4일차..포만감드는 음식 좀 알려주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
4일차인데 아침엔 양상추 샐러드먹고 점심엔 급식에서 밥 반공기,김치찜반먹었는데 오히려 계속 한두끼먹다 먹어서그런지 오히려 먹고나니까 배가 고프더라구요..그래서 저녁에 계란찜에 막 치즈넣고 빼빼로먹고 트롤리젤리 까지 먹고말았네요....포만감 드는음식조 알려주세요!!!
  • 45좀되보자
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초보
  • 킴쭈
  • 11.21 08:17
  • 오이가 최고에요!ㅋㅋㅋ 어차피 다 수분이니깐요:)
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지존
  • 목표대로
  • 11.20 23:13
  • 방울토마토랑 바나나두부쉐이크요!!
    진짜허기질때는 바나나두부쉐이크(바나나1개 두부1/4모 우유100ml) 드시고 뭔가좀 씹고싶다 하시면 방울토마토추천 ㅎㅎ
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정석
  • 바둑이맘
  • 11.20 21:49
  • 두부쉐이크 만들기도 쉽고 포만감도 오래 가네요
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지존
  • 만대맞은전지현
  • 11.20 21:42
  • 고구마, 두부, 오징어, 바나나, 바나나쉐이크, 도토리묵, 등... ㅎ 제가 먹는것들이네요 ㅎ
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정석
  • 효오옹
  • 11.20 20:44
  • 토마토쥬스에 고구마요~. ~
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정석
  • Chachacha$
  • 11.20 20:42
  • 카프레제 검색해보세용^^
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