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  • Ducl48·초보
  • 2020.08.14 23:51
Q.너무 먹고싶을때
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  • Ducl48
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발목 강화 운동
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정석
  • Highlightlove!
  • 08.14 23:59
  • 포만감 많은 단호박, 고구마, 두유, 녹차, 샐러드, 연어 같은 것 먹고 식사 후 바로 양치하세요! 저는 양치를 한 뒤 무조건 아무것도 안 먹어요.
    그리고 먹고 싶은게 있으면 그 만큼 운동을 열심히 해야 된다는게 생각나서 참아요
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