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08월 14일 (음식 1669kcal, 운동 1156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 775kcal
1669/ 1546 kcal
1156/ 258 kcal
아침식사345kcal(20.67%)
갈색설탕
11kcal
참외
24kcal
초록사과(아오리)
66kcal
카누미니
2kcal
부드러운10결데니쉬식빵
242kcal
오전 간식45kcal(2.70%)
[서울우유] 요구르트
45kcal
점심식사412kcal(24.69%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
복숭아 생과 황도
26kcal
추억의국민학교떡볶이
336kcal
오후간식154kcal(9.23%)
[롯데] 마가렛트
112kcal
사이다
42kcal
저녁식사623kcal(37.33%)
계란프라이
89kcal
배추김치
8kcal
갈색설탕
11kcal
초록사과(아오리)
66kcal
카누미니
2kcal
어묵볶음
74kcal
진미채볶음
83kcal
된장찌개
140kcal
쌀밥
150kcal
야식90kcal(5.39%)
[롯데] 수박바
90kcal
운동1,156kcal
복근운동
156kcal
빠르게걷기
523kcal
복근운동
280kcal
스트레칭
97kcal
싸이클 실내자전거
100kcal
  • sokkop79
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