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  • 초보2020.08.15 20:21177 조회1 좋아요
8/15 식단 및 운동

아침: 닭가슴살, 깻잎, 부추, 매실차,파프리카
점심 겸 저녁: 샐러드, 단호박 스프, 스테이크
간식: 하루 견과
오늘 예식장에 가서 뜻 하지 않게 코스 요리를 먹게 됐어요 꽤 먹은 것 같아서 운동도 열심히 했네요
오늘 하루도 수고 하셨고 평안한 밤 되세요~😊

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댓글 (2)

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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 08.16 22:22
  • 와 토욜 입호강 제대로 하셨을듯~👍
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다신
  • 엘사*
  • 08.16 20:29
  • 코스요리라 해도 접시 대비 음식 량이 정말 작네요..ㅎㅎ
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