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  • 미미걸♥·지존
  • 2016.02.22 12:53
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GM6일차... 포기입니다ㅜ
6일차 도시락까지는 다 싸왔구 점심까지 먹긴했는데..

지금 어지럽고 배고파서 집중이 안되네요ㅜ
아무래도 나가서 요거트나 간식거리를 좀 먹어야할것같아요ㅜ

포기이긴하지만, 내일 현미밥과 야채 식단은 그대로 하려구요
그 뒤로 보식기간도 지키구요...ㅎ

어지럽고 체력이 너무 떨어져서 잠만 오고...ㅋ
꾀병아닌 꾀병이 생겨버렸네요ㅜㅜ 간식...먹구오께요ㅜ 흡!ㅜ
  • 미미걸♥
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식사후 운동시간 1시간 반 ? 2시간 뒤?
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다시시작ㅠㅠ
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댓글 (14)

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  • 모자르나
  • 05.16 12:35
  • 미미걸♥ 혹시 두부 다이어트 어케 하는건지 여쭤봐두 될까요? 두부만 먹는건가요?
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지존
  • 미미걸♥
  • 02.22 14:40
  • ♡죵♡ 덴마크다이어트도 해보고 두부다이어트도 해봤는데.. GM이 젤루 별로네요...ㅎㅎㅎ 덴마크는 효과가 컸고, 두부는 이렇게 힘들지는 않았어요ㅜ GM접고 운동 시작하렵니다ㅜ
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지존
  • 미미걸♥
  • 02.22 14:39
  • chodu GM이 효과는 있지만 추천다이어트는 아닌것같아요..ㅜ 역시 운동이 짱이지요ㅜ
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지존
  • 미미걸♥
  • 02.22 14:38
  • 룩엣미 체중에 연연하지 않으려구했는데, GM시작하구 더 집착하게된것같아요ㅜ 다시 운동다이어트 시작하려구요ㅜ
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지존
  • Jlove8
  • 02.22 14:30
  • gm다이어트 승질나요.. 전오늘 5일차인데 0,,
    ㅜㅜ..효과도없고 현기증나요
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초보
  • chodu
  • 02.22 14:28
  • gm다이어트로 단기간에 빼는건 건강에 무리가 온다는 ㅠㅠ..
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다신
  • 룩엣미🌟💫
  • 02.22 14:22
  • 저도어제 떡볶이랑 튀김먹은걸요 ㅎㅎ
    너무체중연연마세요 건강이 더우선입니다~~
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지존
  • 미미걸♥
  • 02.22 14:01
  • 먹지마라하 유산소운동이나 심한운동은 안했구, 복근30일 도전하고있어요ㅎ 오늘이 16일차구요.
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정석
  • 165 53
  • 02.22 13:59
  • 힘든 다이어크 ㅠㅜㅠgm다이어트하면서 운동도 하셨어요~??
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지존
  • 미미걸♥
  • 02.22 13:58
  • 먹지마라하 아, 솔직히 감량이 많이 된건 GM다이어트보다 두부다이어트하면서 운동한게 훨씬 많이 빠졌네요ㅜ 기간이 좀더 길긴했지만 그땐 이렇게 지치진않았으니깐요...
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