view-top
  • 지니하나
  • 다신2020.08.16 19:2750 조회0 좋아요
  • 1
8월 16일 일요일

운동을 쉬려다가 살이 전혀 안 빠지길래
짧고 굵게 했어요. 빠른 시간에 운동효율 높게
하기엔 슬로우버피가 짱이네요.
오늘 먹은게 넘 부실해서 혼나겠어요.
그래도 단백질은 최대한 많이 먹으려고 노력했네요.
낼은 잘 챙겨먹을게요.
운동 끝나고 나오니 남편이 맥주랑 허니버터칩
꺼내놨네요. 전 눈 딱 감고 안 먹으려구요.

프사/닉네임 영역
  • 지니하나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
8월 16일 일욜~👒
7 119 *린주*

썸네일

+1
매트를 사야겠어요.
6 60 *린주*

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 실천!습관!날씬
  • 08.16 23:20
  • 차돌박이콩나물볶음 보니 또 배가 고파옵니다 ㅎㅎ 슬로우버피 메모!
    생리통좀 없어지면 저도 몸좀
    움직여야겠오요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • YeSomi
  • 08.16 20:27
  • 오우!! 자제력 칭찬합니다👏🏼👏🏼👏🏼
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지니하나
  • 08.16 21:41
  • 이제 배고프려고 해. 참고 자야지.^^
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 08.16 19:42
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 지니하나
  • 08.16 19:45
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 탄탄원츄
  • 08.16 19:46
  • 지니하나 ㅎㅎㅎ그렇게 생각해주셔서 정말 다행요. 언니 팟팅요!😉😘
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • *린주*
  • 08.16 19:36
  • 무드꾸더~😑
    이런식이면 되요 안되요?
    나두 체중은 그대로네 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 지니하나
  • 08.16 19:42
  • 무드꾸더가 뭔가 했다. ㅋㅋ
    무릎 꿇으라고? 낼부터는 잘 먹을겨.
    살이 넘 안 빠지니까 속상해.ㅠㅠ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • *린주*
  • 08.16 20:08
  • 지니하나 사이즈라도 재시오. 나두 요즘 그러네 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글