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  • 모닝햇쌀
  • 정석2020.08.17 16:2091 조회0 좋아요
8/16~8/17 24시간 단식

3일동안 고칼로리 음식을 좀 먹은거 같아서 16일 오후 1시부터 17일(오늘) 오후 1시까지 24시간 동안 단식했어요! 물론 단식 끝나고 빵을 먹긴했지만...ㅎㅎ... 전날 몸무게를 못재서 효과가 있는지는 모르지만 효과 있었을꺼라 생각해요!

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댓글 (6)

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다신
  • 클린식단!!!
  • 08.18 15:28
  • 24시간 ~~멋지십니당^^
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정석
  • 모닝햇쌀
  • 08.18 16:07
  • 감사합니다ㅎㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 08.17 23:42
  • 24시간 단식하고 바로 빵을 드시면 안되는데ᆢㅠ
    단식을 깰때 음식이 중요하데요ㅎ
    단백질 음식으로 깨면 좋아요ㅎ
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정석
  • 모닝햇쌀
  • 08.18 16:07
  • 팁 감사합니다!!
    도움될거같아요ㅎㅎ
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다신
  • 눈부신안녕
  • 08.17 22:46
  • 저는 길게단식하면 다음날 훅내려가더라구요~!~! ㅎ 홧팅#!
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정석
  • 모닝햇쌀
  • 08.18 16:05
  • 화이팅!!ㅎㅎ
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