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  • 파남봉
  • 지존2020.08.18 10:4696 조회0 좋아요
[92-93일차] 🏋🏻‍♀️

시작 58.7

전일 49.4
오늘 49.1



아자아자!!!
어제 화장실을 3번이나 갔던데 효과가있나봐요 ㅋㅋ
요 몇일 시원하게 못봤었는데~~ 넘 개운하네요
딱 10키로 빼기위한 대장정~
48.7이될수나 있을지;; 자신이없지만
사실 유지나 하자! 라는 맘이 큰 요즘입니다!

아자아자~ !
코로나19가 또 난리라..
애들 어린이집에 안보내고 가정보육하고있어요ㅠ

다들 건강조심하세요

이것저것 많이 주워먹는데 사진남기는걸 자꾸 까먹네요;
오늘은 꼭 사진 다 남겨볼께요! 11시까지 공복 아자아자

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  • 파남봉
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댓글 (13)

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댓글리스트

정석
  • 튜브실종
  • 08.19 11:20
  • 우와. 군살이 없으시네요.. 키가 훤칠하시네요..부럽슥니다
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지존
  • 파남봉
  • 08.19 11:21
  • 키 160밖에안되는데 ㅋㅋ 거울이 약간 뉘어있어서... 더 길게나왔네요^^ ㅋㅋㅋ 근육만들어야하는데 왜케 귀찮은지ㅠㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 목표49kg되자
  • 08.19 00:58
  • 키가 몇이세요?? 저도 48.8 정도 찍어보는게 목표에요
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지존
  • 파남봉
  • 08.19 11:22
  • 160이요ㅋㅋㅋ 거울이 약간 뉘어있어서 더 날씬하고 길게 나왔어여^^ㅋㅋㅋㅋ
    160키에 48정도가 연옌몸무게? 라고 하더라구요 ... 이왕시작한거! 계속 해보려구요 ㅎㅎ
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다신
  • 천마산
  • 08.18 14:32
  • 유지가 아니라 감량이네요.^^
    내일 48대로 내려갈거 같은데요.
    축하해요.👏👏👏
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지존
  • 파남봉
  • 08.19 11:23
  • ㅋㅋㅋ 내려가는데 아마 한달은 걸릴것같아요ㅠㅜㅋㅋ 꾸준히만 한다면? 중간에 마음 놓지말고 ! 해야겠어요 ㅋ
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입문
  • 미용몸무게되볼래
  • 08.18 13:38
  • 우와, 진짜 대단하세요
    파남봉님 첫 몸무게에서 제가 원하는 몸무게까지 동일해서 처음 게시글부터 읽었더니 자극 진짜 제대로 되네요!
    저도 님처럼 지치지않고 꾸준히 할 수 있었음 좋겠어요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • 파남봉
  • 08.19 11:24
  • 꾸준히 계속 하는게 진짜 중요한것같아요. 한창 아침공복+저녁운동 필수였는데 비온뒤로....... 마음을 좀 놓아서 홈트만 하고있어여ㅜㅜㅋㅋㅋ 그것도 잘 안하게되고;; ㅋㅋ
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지존
  • 아로리74
  • 08.18 11:50
  • 오와 진짜 군살하나없이 매끈하세요. 40킬로대로 내려가는거 이거 어려운건데 말이죠. 이제 40킬로대로완전 자리 잡으셨어요. 옷 사고싶고 멋내고싶고 막 그럴거같아요 . 감축드립니다~^^
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지존
  • 파남봉
  • 08.18 12:43
  • 검정레깅스덕분이에요 ㅋ아로리님처럼 탄력있어야하는데 ㅋㅋ근육이없네요 ㅠㅠㅋㅋ 에고 감사해요!!유지를위해 오늘도 운동 ! 아자아자
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