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08월 19일( 아침식사 312kcal)
아침(19:28)312kcal
탄수화물(11.7%) 34.60 / 296g
단백질(38.9%) 21.00 / 54g
지방(27.8%) 12.50/ 45g
사과
(1회, 70g)
34kcal
(1개, 100g)
39kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
181kcal
양파
(1인분, 50g)
10kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
[이래] 노니주스
(1회, 30ml)
10kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
8kcal
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