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08월 19일( 점심식사 696kcal)
점심(12:28)696kcal
탄수화물(32.5%) 106.67 / 328g
단백질(52.3%) 31.36 / 60g
지방(31.8%) 15.91/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
미역국
(1인분, 230g)
83kcal
올방개묵
(1회분, 100g)
52kcal
닭조림
(1소접시, 139g)
188kcal
  • 이스크라라
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