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08월 20일( 아침식사 132kcal)
오늘도 간단하게

아침이나 점심이나 어느때나 자주마시는 음료

아침에 간단하게 계란및등등 먹는다

아침에 10ml씩먹는유산균 마지막10ml 내일부터는 프로바이오스틱

일하고 그다음날 피곤해서 마셧당ㅎㅎㅎ
아침(06:55)132kcal
탄수화물(4.9%) 16.30 / 330g
단백질(12.4%) 7.42 / 60g
지방(8.3%) 4.13/ 50g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
깔라만C
(1포, 25ml)
7kcal
[서울우유] 듀오안
(1회, 10ml)
7kcal
[광동] 비타500골드
(1병, 100ml)
50kcal
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