view-top

08월 20일( 점심식사 542kcal)
점심(09:41)542kcal
탄수화물(20.4%) 63.32 / 311g
단백질(71.7%) 40.86 / 57g
지방(30.1%) 14.13/ 47g
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
근대된장국
(1/2인분, 150g)
70kcal
소불고기
(1/2인분, 150g)
244kcal
청경채
(1접시, 100g)
14kcal
상추겉절이
(1인분, 50g)
24kcal
파프리카
(1/2개, 33g)
5kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
  • 하람김
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글