view-top
  • 소중함자체
  • 다신2020.08.20 13:1632 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 4
  • 3
0820공체: 60.5

8월도 얼마안남았는데 체중 계속 제자리걸음이네요
어제 넘 바빠서 저녁도못먹구일했구만 숫자 참야속합니다 흑흑
미션1 아침운동⭕
미션2 천천히먹기❌
20번씩 숫자를 세기가 참 어렵네요 ㅎㅎㅎ
혼자먹는게 아니라서 더그런가봅니다
무더위 조심하시고 남은하루도 홧팅입니다

프사/닉네임 영역
  • 소중함자체
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
8월 19일
3 26 바늘이엄마

썸네일

+1
오늘도 완전 더워영..
7 57 아이잇캔두잇

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 뚠뚠희87
  • 08.21 09:55
  • 운동을 하신다는게 너무 대단하십니다 저는운동포기예요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 소중함자체
  • 08.22 06:31
  • 운동은참열심히하는거같긴한데체중이ㅜ 육아하시면 운동이 쉽지않을거같아요 ㅜ코로나도 넘심해서 밖에 나가기도 어렵구,,일상속에서 좀더움직이면 안하는것보다 효과있을거예요 오늘도홧팅입니다🙌
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 공복이행복
  • 08.21 02:40
  • 8월에 꼭 목표 같이 찍어요!! ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 소중함자체
  • 08.21 06:02
  • ㅎㅎㅎ홧팅입니다!!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 소중함자체
  • 08.20 22:28
  • 뚱냥#55도저언 아아ㅎㅎ 저도 조금씩 천천히 먹는 저만의 방법을 만들어야겠네요ㅜ 멀먹을때 넘 게걸스럽게 먹는거같아서 고민이많아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 49도저언
  • 08.20 13:38
  • 젓가락 저도 추천해요..양배추쌈에 조금씩 조금씩 넣어서 먹는답니다..그리고 핸폰 구경하며 천천히 먹어요..여럿이 먹는다면 조금힘들죠.. 말을 많이하는게 어떨까요?^^;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뚱냥#
  • 08.20 13:31
  • 그래서 저는 씹는거말고 먹는방법을 번거롭게먹어요
    숟가락에 차곡차곡 담아서 한입에먹고
    밥도 젓가락으로 퍼먹어요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글