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08월 19일 (음식 2655kcal, 운동 275kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 953kcal
2655/1713 kcal
275/ 286< kcal
아침식사559kcal(21.05%)
[썬넛트] 하루견과
104kcal
삶은 달걀
80kcal
참맛두유
130kcal
벨런스밀선식
245kcal
오전 간식120kcal(4.52%)
닭가슴살
120kcal
점심식사607kcal(22.86%)
콩나물찜
160kcal
쇠고기두부국
83kcal
쌀밥
236kcal
실곤약
12kcal
어묵볶음
91kcal
수박화채
25kcal
오후간식600kcal(22.60%)
[마켓오] 오!그래놀라 검은콩 33g
147kcal
단백질파우더
113kcal
닭가슴살
120kcal
삶은 달걀
80kcal
우유
140kcal
저녁식사769kcal(28.96%)
닭가슴살
192kcal
키위
54kcal
리코타치즈샐러드
219kcal
된장찌개
105kcal
누룽지탕
199kcal
운동275kcal
헬스
275kcal
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