view-top

  • JJONG2K·입문
  • 2020.08.21 10:38
식단공유해주세요
90일 기준 -15키로감량 목표중입니다.
다이어터분들중 운동이나 식단 조언부탁드려요.
참고로저는 아침 공복유산소 오후는 필라테스나 크로스핏하고있어요!
평소 운동많이하시는분인데 살많이쪄서 감량하고계신분의 조언이 필요해요~~
  • JJONG2K
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 21일(아침 2369kcal)
0 81 투삐네
08월 21일( 아침식사 117kcal)
0 126 Oh나진

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글