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늘씬167·초보
2020.08.21 13:37

줌바 한달차

한달동안 주2회 1시간씩 최선을 다해 줌바를 했지만 단 0.5킬로도 빠지지않아서 결국 식단을 더 바짝 하기로 마음먹었다... 아침저녁은 원래 하던대로 다이어트식 하고, 이제 점심도 1/2인분, 주말에도 치팅같은건 없애기로... 술, 치킨, 탄산을 3개월동안 끊겠다....

늘씬167
체지방-5kg

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다이어트 일주일

0 106 건설인

D-264일째 모든걸 제자리로 다시시작하고싶다..

0 158 45킬로까지

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