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  • 흐메·초보
  • 2020.08.21 19:23
08월 19일( 점심식사 392kcal)
점심(13:17)392kcal
탄수화물(8.6%) 40.22 / 470g
단백질(59.2%) 50.88 / 86g
지방(3.4%) 2.47/ 72g
닭가슴살
(1인분, 200g)
 214kcal
상추
(1회분, 20g)
 3kcal
깻잎
(5장, 20g)
 8kcal
케일
(1회분, 20g)
 4kcal
양파
(1인분, 80g)
 16kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
  • 흐메
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