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  • 운동보급1·초보
  • 2020.08.21 21:43
08월 21일 (음식 2394kcal, 운동 360kcal)
오늘처럼 운동하자

20151207 다이어리 일기상세

성공 18kcal
2394/ 2462 kcal
360/ 410 kcal
아침식사148kcal(6.18%)
아침
바나나
 93kcal
[CU] 믹스커피
 55kcal
오전 간식4kcal(0.17%)
아메리카노
 4kcal
점심식사466kcal(19.47%)
닭가슴살 샐러드
 301kcal
[매일] 바리스타 카라멜 딥 프레소
 165kcal
오후간식418kcal(17.46%)
[오리온] 치킨팝 POP
 418kcal
저녁식사1,358kcal(56.73%)
카레라이스(밥 포함)
 672kcal
콩나물국
 20kcal
우엉조림
 232kcal
쇠고기 등심구이
 434kcal
운동360kcal
자전거 타기
 240kcal
빠르게걷기
 120kcal
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