어제 저녁부터 갑자기 배부른데 뭘 먹고 싶고 멈추지 않아요 ..
그걸 다 먹어야 그만먹고 ..... 어제 저녁부터 오늘 점심까지
계속 폭식하고 ... 어떡하죠 .... 폭식 어떻게 고치나요 .........??
다이어트 잘하다가 갑자기 정체기 잘견뎌내가는데 스트레스를
받아서 그런지 폭식해요 ................하아 혹시 이런 경우 어떻게 폭식을 고쳐야 할까요 당장 뭐 부터 해야할지 너무 무서워요
벌써 3주만에 2.5kg 뺐는데 2일 만에 1.5 kg 쪘어요 ..
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