21일ㅡ52.1
22일ㅡ52.2
23일ㅡ52.3
오늘ㅡ 52.0
계속 52초반에서 왔다갔다 하고있어요
운동은 하고있는데
식단을 아예 안하고잇어서 감량이 안되는듯..
요새 신랑이랑 늦은저녁에 반주를 하는데
메뉴가 초밥에 우럭회, 모듬곱창구이에 주먹밥,
불족발에 주먹밥...ㅋㅋ
며칠동안 배달음식을 계속 먹었어요😱
그럼에도 운동 할땐 열심히해서
증량안된듯하여 감사하네요🙏
오늘도 점심은 맘껏양껏!
저녁은 소식....! 제발 지켜라 나 자신아ㅜㅜ
시작: 59.7kg
전날: 52.3kg
현재: 52.0kg
전날대비: -0.3kg
총감량: 7.7kg