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  • 말랑쵸·초보
  • 2020.08.26 21:52
오늘부터 8시 이후 금식!!
식단을 하나도 안했더니 너무 더디게 빠지는데다가 저녁을 늦게 먹어서 그런지 운동은 운동대로 힘든데 성과가 보이지 않음ㅜㅜ
오늘부터 배고파도 저녁8시 이후 금식+아침밥 챙겨먹기 시작!
  • 말랑쵸
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제로 콜라 마신 날
0 72 깨식
08월 26일 (음식 747kcal, 운동 1022kcal)
0 61 80점맘

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