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08월 26일 (음식 1502kcal, 운동 461kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 552kcal
1502/ 1912 kcal
461/ 319 kcal
아침식사528kcal(35.15%)
무화과 생것
73kcal
슬라이스치즈
110kcal
[동원] 양반김 올리브유김
35kcal
[빙그레] 굿모닝 저지방 우유
122kcal
계란프라이
164kcal
팽이버섯
24kcal
오전 간식3kcal(0.20%)
[롯데] 애니타임
3kcal
점심식사383kcal(25.50%)
오랫만에 샐러드 먹으니까 맛있당.
오세득치킨샐러드
185kcal
훈제 닭가슴살
115kcal
무화과
48kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
35kcal
저녁식사588kcal(39.15%)
오리고기 구운것
293kcal
느타리버섯볶음
91kcal
배추김치
25kcal
무화과 생것
51kcal
복숭아 생과 황도
18kcal
슬라이스치즈
110kcal
운동461kcal
집안청소
224kcal
욕조변기청소
72kcal
보통 걷기
165kcal
  • 굴비로부터
  • 11월 건강검진을 위해.달리자

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